Giảm cân quá nhanh có hại không ? Nên đọc ngay kẻo hối hận không kịp ?

Giảm cân quá nhanh có thể dẫn đến hệ lụy là suy sụp cả về tinh thần và thể chất. Thậm chí, về lâu dài bạn có thể sẽ tăng cân trở lại. Đối với nhiều người, viễn cảnh giảm 1-2 size quần áo trong 1 tuần là một mơ ước, nhất là khi vào thời… Continue reading Giảm cân quá nhanh có hại không ? Nên đọc ngay kẻo hối hận không kịp ?

General motor diet có hiệu quả không? Thực đơn 7 ngày cho General motor diet như thế nào

Giảm cân với thực đơn General motor Diet (GM Diet) có hiệu quả không? Câu hỏi này được rất nhiều cô nàng thế hệ công nghệ số 4.0 băn khoăn. Ai cũng muốn có cho mình một sức khỏe tốt, vóc dáng cân đối nhưng lại không có thời gian tập luyện hay chưa đủ… Continue reading General motor diet có hiệu quả không? Thực đơn 7 ngày cho General motor diet như thế nào

Ăn gì khi đói để giảm cân hiệu quả an toàn nhất

Ăn gì khi đói để giảm cân : mỗi khi bụng đói cồn cào là bạn nghĩ ngay đến đồ ăn thế nhưng việc ăn uống không đúng cách sẽ khiến bạn tăng cân. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết nên ăn gì khi đói để giảm cân để hạn chế cơn đói mà… Continue reading Ăn gì khi đói để giảm cân hiệu quả an toàn nhất

Thực đơn eat clean giảm cân 1 tuần mang lại hiệu quả cấp tốc

Eat Clean là một trong những chế độ ăn kiêng được ưa chuộng và nhiều người chọn lựa nhất hiện nay, Eat Clean mang đến cho bạn thân hình đáng mơ ước. Tuy nhiên, bạn nên hiểu rõ về Eat Clean là gì? Thực đơn 1 tuần cho Eat Clean như thế nào là khoa học… Continue reading Thực đơn eat clean giảm cân 1 tuần mang lại hiệu quả cấp tốc

Giảm cân bằng khoai lang mật có tốt không , tác dụng như thế nào

Khoai lang mật là món ăn vặt khoái khấu được nhiều người yêu thích, đặc biệt là giúp các chị em giảm cân . Tuy nhiên, rất nhiều người lo ngại vấn đề cân nặng khi sử dụng thực phẩm này. Nếu bạn đang băn khoăn, ăn khoai mật có béo không, cách giảm cân bằng… Continue reading Giảm cân bằng khoai lang mật có tốt không , tác dụng như thế nào

Tác dụng giảm cân của khoai lang có tốt cho sức khỏe như lời đồn không

Khoai lang  là một món ngon có rất nhiều lợi ích sức khỏe vì hàm chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, là cách đơn giản để bạn đạt được kết quả giảm cân mà không tốn kém quá nhiều. Nếu bạn đang băn khoăn, ăn khoai lang có béo không,  hãy tham khảo bài… Continue reading Tác dụng giảm cân của khoai lang có tốt cho sức khỏe như lời đồn không

Giảm cân bằng khoai lang và chuối có tốt không, tác dụng như thế nào

Giảm cân bằng khoai lang và chuối là cách đơn giản để bạn đạt được kết quả mà không tốn kém quá nhiều bởi cách giảm cân đây là hai loại thực phẩm rất dễ tìm và giá rẻ.Dưới đây là thực đơn giảm cân bằng khoai lang và chuối mà bạn có thể áp dụng.… Continue reading Giảm cân bằng khoai lang và chuối có tốt không, tác dụng như thế nào

Giảm cân bằng khoai lang có tốt không? Cách ăn khoai lang để giảm cân hiệu quả

Khoai lang từ lâu đã trở thành thực phẩm giảm cân “bất di bất dịch” của nhiều người, tuy nhiên để phát huy hiệu quả tối đa từ nó thì không phải ai cũng biết. Vì vậy, thực đơn giảm cân bằng khoai lang khoa học dưới đây sẽ giúp bạn loại bỏ tới 5kg mỡ thừa, về dáng… Continue reading Giảm cân bằng khoai lang có tốt không? Cách ăn khoai lang để giảm cân hiệu quả

Giảm cân với khoai lang và trứng luộc có tốt không ? Lợi ích giảm cân với khoai lang và trứng luộc

Thực đơn giảm cân bằng khoai lang và trứng luộc là một phương pháp giảm cân khoa học đã được chứng minh là có hiệu quả. So với nhiều phương pháp giảm cân khác, ăn khoai lang và trứng giảm cân là phương pháp an toàn hiệu quả mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho bạn. Có… Continue reading Giảm cân với khoai lang và trứng luộc có tốt không ? Lợi ích giảm cân với khoai lang và trứng luộc